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Feb
6

Diferencias de nombres en la cocina entre México y España

piernodoyunaMexico

Anexo para cocinar las recetas de cualquier blog extranjero en México:

En las zonas situadas a gran altura hay que tener en cuenta ciertos detalles a la hora de cocinar y utilizar las recetas que aparecen en las páginas web.

La presión atmosférica, es decir la presión que el aire ejerce sobre el suelo depende de la altura a la que estemos situados.

A nivel del mar, ésta presión es de 1 atm. (atmósfera) o 1.012 m.bar (milibares).

Cuando la presión es de 1 atm. , el agua hierve a 100º.

A la altura a la que se encuentran poblaciones del altiplano como pueden ser México D.F. o Puebla, la presión normal es de 785 m.bar.

A esta presión el agua hierve a 91º, es decir, por mucho calor que se aplique, el agua no alcanza más temperatura porque al llegar al punto de ebullición se convierte en vapor.

Esta diferencia de temperatura de ebullición entre el nivel del mar y de la que se alcanza en dichas poblaciones hace que la cocción no pueda realizarse en las mismas condiciones.

Al producirse la ebullición en un recipiente herméticamente cerrado y no poder salir el vapor, la presión aumenta y con ello la temperatura, imposibilitando la ebullición.

Consecuencia: El agua puede subir a más de 100º y con ello la cocción se facilita, haciendo posible que la cocción de determinados alimentos que de otra manera no sería factible, pueda serlo con una olla a presión. Aconsejo cocinar ciertos alimentos como pueden ser los frijoles con dichas ollas. Por lo tanto, los tiempos indicados en las recetas de los  libros o blog, así como la proporción de líquidos, a veces no coinciden con los que se necesitan al ser cocinados en poblaciones situadas a mucha altura.

La experiencia personal es el mejor aliado para saber cuando un alimento está en su punto de cocción. Personalmente, he comprobado que el arroz necesita el doble de tiempo y también más agua de lo que se indica en el libro, pero ignoro si ocurre lo mismo con el resto de los alimentos. Probad diferentes recetas y anotad los tiempos.

Nombres de hortalizas
En México En España
Acelga Acelga
Achiote Fruto y semilla de la bija (condimento)
Aguacate Aguacate
Ajo Ajo
Ajonjolí Sésamo
Berenjena Berenjena
Betabel Remolacha (tubérculo morado)
Brócoli Brécol
Cacahuate Cacahuete
Calabacita, calabaza Calabacín
Camote Boniato, batata (tubérculo, blanco o rosado)
Cebolla Cebolla
Cebolla morada Cebolla morada
Cebollita de Cambray Cebolleta
Chayote Fruto verde, en forma de pera (para cocer)
Chícharo Guisante
Chícharo seco Guisante seco
Chilacayote Cidracayote (cabello de ángel)
Cilantro Cilantro (planta herbácea para condimento)
Cívico Cívico
Col, repollo Berza, col, repollo
Coliflor Coliflor
Comino Comino
Durazno Melocotón, albaricoque
Ejote Judía verde, vaina
Elote Maíz
Elote tierno azul Maíz tierno azulado
Epazote Pazote (planta herbácea para condimento)
Flor de calabaza Flor del calabacín (para guisos, rellenos)
Fríjol negro Alubia negra
Fruto de la calabacera, color naranja, Calabaza
Guanábana Flor de la pasión (para helados, postres)
Haba Haba
Hierbabuena Hierbabuena (planta herbácea para condimento)
Hinojo Hinojo (planta herbácea para condimento)
Hoja de aguacate Hoja del aguacate (para condimento)
Hoja santa (Acuyo) Hoja herbácea, grande, usada para condimento
Hueso de capulín Hueso de una especie de ciruela, mirabel
Huitlacoche Hongo del maíz tierno (para salsas, guisos)
Jícama Tubérculo esférico, piel marrón, interior blanco (para ensaladas)
Jitomate Tomate rojo
Judía blanca Alubia blanca
Laurel Laurel
Lechuga Lechuga
Limón con semilla Pequeño limón, redondo, agrio
Limón sin semilla Lima, pequeño limón redondo de piel verde
Mamey Mamey (fruto de carne salmón intenso, muy dulce)
Mango Mango
Nopal Tallo tierno de chumbera (un cactus)
Papa Patata
Pápalo Pápalo (planta herbácea para condimento)
Pepino Pepino
Perejil Perejil
Pipitza Pipitza
Pitaya Fruto de un tipo de cactus
Plátano macho Plátano grande
Poro Puerro
Quelite Bledo (planta rastrera con flores rojas)
Rábano Rábano
Romero Romero (planta herbácea para condimento)
Ruda Ruda (planta medicinal)
tamaño muy grande
Tamarindo Fruto del tamarindo
Tomate Tomate verde (no se consume crudo)
Tuna Higo chumbo (fruto de un tipo de cactus)
Verdolaga Verdolaga (planta herbácea para condimento)
Xoconostle Fruto de un tipo de cactus
Zanahoria Zanahoria

Términos culinarios
En México
En España
Ablandar un alimento remojándolo en Macerar
un líquido
Abrillantar los alimentos Glasear
Acitronar, freír en la sartén a fuego vivo Saltear
Acitronar,revolver en la sartén a fuego Rehogar
vivo
Adobar alimentos en vinagre y hortalizas Escabechar
Agua muy saturada de sal Salmuera
Alimento picado y moldeado Tartar
Aliño, mole Salsa
Almeja Almeja
Animal de cría que todavía mama Lechal
Ate Dulce, membrillo
Atole Especie de natilla de maíz, crema
Atún Atún, bonito
Bacalao, abadejo conservado en sal Bacalada
Bolillo Panecillo de harina de trigo
Borona Miga
Borrego Cordero
Botana Entremés, alimentos para comer informalmente
Brazuelo del cerdo Lacón
Calamar pequeño Chipirón
Carne fría, generalmente cocida Fiambre
Carne molida Carne picada
Cernedor Tamiz
Ceviche Salpicón
Chalear Rociar
Chamorro Codillo
Charola Bandeja
Chile picoso Guindilla
Cocer los alimentos en agua a fuego suave Escalfar
Cochinita Cochinillo
Coladera Colador, chino
Comal Chapa para asar las tortillas de maíz
Conjunto de diversas verduras, en guiso Panaché
Conjunto de frutas u hortalizas en dados Macedonia
Cortar y repartir viandas Trinchar
Corte de carne, sirloin Rabadilla
Crema de leche Nata
Crema dulce a base de leche y huevo Natilla
Crepa Crêpe
Cuete, corte de carne Redondo
Cuete, corte de carne Zancarrón
Embutido de carne, tocino y pimienta Salchichón
Empanizar Rebozar
Escalopa Filete
Especie de almeja pequeña Chirla
Especie de camarón Langostino
Especie de camarón muy pequeño Quisquilla
Especie de camarón pequeño Gamba
Especie de chile seco, poco picoso o Pimiento choricero
dulce
Espesar Ligar
Espesar un caldo a base de hervir Reducir
Estufa Cocina
Filete (corte de carne) Solomillo
Flan salado o dulce Pudding
Freír ligeramente Sofreir
Frimer hervor de algunos alimentos Sancochar
Grasa de animal Manteca
Guajolote Pavo
Guiso de diversas verduras, a veces Menestra
también fritas
Guiso, generalmente de carne Estofado
Harina refinada de maíz Maizena
Hongo, champiñón Champiñón
Hortaliza Verdura
Huachinango Pescado algo similar al besugo
Huilota Paloma
Jaiba Nécora, cangrejo
Jalea Mermelada
Jícara, tecomate Jarra, recipiente para líquidos
Jocoque Cuajada
Jugo Zumo
Lechoncito, cochinillo Tostón, cochinillo
Loncha Rebanada
Maguey Cactus, pita
Martajar Extender una masa
Masa moldeada, para rellenar Tartaleta
Masa para hacer las croquetas, crema Bechamel, besamel
Metate Mortero de piedra para moler maíz, chocolate…
Milanesa Escalope
Mixiote Conjunto de alimentos, envueltos en telilla de una
especie de maguey y cocidos al vapor
Molcajete, pilón Mortero
Moldeado en pastel de algunos alimentos Timbal
Mondongo Callo, morro (de res)
Moronga, rellena Morcilla
Nieve Helado
Ostión Ostra, ostión
Pan molido Pan rallado
Pasta italiana en forma de rectángulo fino Lasaña
Pasta para untar Paté
Pastel salado a base de crema, huevos Quiche
y otros ingredientes
Pastel salado, formado por 2 capas de Empanada, empanadilla
masa, relleno de carne o pescado
Pastelillo a base de bechamel Frito
Pastelillo de masa bechamel, Croqueta
empanizado y frito
Pastelillos rellenos Petit-choux, chuchos
Pastelillos rellenos Volován (vol-au-vent)
Pescado blanco fino Merluza
Pez sierra Pescado similar al chicharro, verdel, jurel
Picadillo Farsa, picadillo
Pimiento rojo, enlatado, muy fino Pimiento del piquillo
Pimiento rojo, grande Pimiento morrón
Platón Fuente
Platón donde se sirve la ensalada Ensaladera
Polvo de chile molido Pimentón, paprika
Popote Paja para sorber
Pozole Bebida a base de maíz
Puerco Cerdo
Queso molido Queso rallado
Rajas Tiras de algunos alimentos
Rebanada de pan recubierta (botanas) Canapé
Recado Relleno
Recaudo Especias diversas
Recipiente de barro, pequeño Terrina
Res Vacuno
Revoltura Mezcla
Robalo Róbalo (pescado)
Salpicón guisado de diversas hortalizas Pisto
Sopa de diversas hortalizas – Corte Juliana
en tiritas finas
Sopa fría del sur de España a base de Gazpacho
tomate, agua y pimiento, en crudo
Sumergir los alimentos en un líquido Marinar
Tallo de hortaliza, generalmente acelga Penca
Tamal Alimento a base de masa de maíz y hortalizas y
carnes, envueltas en hoja seca de maíz y cocidas
Tejolote, tejocote, mazuelo Mano de mortero
Tocino de puerco Tocino, panceta, bacon de cerdo
Torreja Tostada, torrija
Torta Tortilla de huevos y otros alimentos (patata…)
Tortilla Torta delgada de masa de maíz
Feb
5

Recetas cocina china: Chow mein

piernodoyunaChina

De lo mejor de la cocina china compartimos hoy una receta completa, sana y muy rica. El Chow mein es de esos platos típicos que por sí mismos son sinónimos de la cocina china y sus estilos, y si bien lleva unos cuantos ingredientes, el trabajo de reunirlos se ve ampliamente compensado cuando el plato llega a la mesa.

Necesitarás, para que tengas una idea,entre otros ingredientes:  zanahorias, chayote, pimiento, ejotes, apio, champiñones, gluten preparado, salsa de soja, aceite de oliva, sazón vegetal y nueces de agua. El sabor y la diversidad están garantizados y si el nombre de algún ingrediente no te resulta familiar seguro que al ver el vídeo lo reconocerás plenamente.


Te invito a ver la receta con atención, pues tus comensales se merecen, en esa ocasión especial, lo mejor de tu talento en lo que a cocina china refiere. Quedarás muy bien, no lo dudes, así que te aliento a intentarlo.

Feb
5

Cocina china y sus estilos

piernodoyunaChina

La cocina china es rica en tradiciones milenarias que se han3conservado y perfeccionado a lo largo del tiempo. A la hora de cocinar, una cocinera china busca en sus platos cuatro características que le den la categoría de perfección: color, aroma, sabor y presentación.

El color se logra con la combinación de alimentos que se vean tiernos y frescos. El aroma y el sabor se consiguen con la condimentación de alimentos de texturas diferentes y olores apetecibles. La presentación, el broche final de un plato, se logra con a través de la mesura en las proporciones y  la variedad de los alimentos elegidos para los distintos platos.

El resultado final de tan minucioso trabajo es una mesa repleta de manjares que disfrutarán los selectos comensales. En la cocina china también existen estilos a la hora de preparar una comida. La definición de un estilo está dada por el conjunto de platos que se sirven, los alimentos y las técnicas utilizadas para su cocción.

Los estilos principales de la cocina china se dividen en cuatro, con sus respectivas variantes:

  • En el Guangdong se usan productos frescos de río y mar,  aves, insectos, ratones y serpientes. Entre los platos típicos se cuentan guisos de serpiente y gato, serpiente sola, gato y pollo y cerdo de piel crujiente, entre otros.
  • El Shandong es una cocina fina, hábil para guisar productos marinos frescos. Los platos por excelencia son holoturia y cebollitas, huevos de calamar, ovario de cangrejo y aletas de tiburón y semillas de nuez con leche.
  • La cocina estilo Sichuan es famosa por su sabor picante y raro. Entre los platos típicos se cuentan la carne picada con aroma de pescado, cuadritos de carne y maní y el queso de soja picante.
  • En el estilo Huaiyang se usan productos vivos y frescos, poniendo mucho cuidado en lograr un sabor suave. Los platos más populares son pollo del mendigo, pescado mandarín agridulce, rodajas de pollo con bambú tierno y pescado al vapor.

También existen estilos especiales, entre los que se destacan:

El vegetariano, donde todos los platos se preparan con hortalizas, frutas, hongos, queso de soja y aceite vegetal. Son sabrosos, nutritivos, digeribles y anticancerosos.

El estilo medicinal se utiliza como terapia dietética para el equilibrio del cuerpo y el alma. Entre los platos más importantes, se destacan la crema de pollo con bulbo de lilia, camarones con polvo de perla y el pato con salsa.

Referido: Femenino

Feb
3

Recetas de cocina mexicana: huevos rancheros

piernodoyunaMexico

Si os gusta la cocina mexicana, debéis probar su típico desayuno, que si bien cargado de calorías, os servirá para afrontar el frío y una larga jornada de trabaja.

Para desayunar a lo mexicano, esta receta de cocina mexicana de huevos rancheros, un plato que tiene y que os dejará más que satisfechos.

La receta es fácil, sólo debéis prestar atención a las indicaciones del vídeo.

Referido: El Webbon

Ene
30

Receta cocina italiana: risotto al pimiento

piernodoyunaItalia

Hace tiempo que no subíamos una receta de risotto y ésta me gustó especialmente por su sencillez. Vamos con la receta de cocina italiana: risotto al pimiento, un plato para calentar el invierno.

Recuerda que para que un risotto sepa bien, el arroz debe estar bien cocido y cremoso. Espero que lo pruebes en casa!

Ingredientes para 4 personas

300 gr arroz
30 gr mantequilla
1 1/2 cucharada de aceite de oliva extra virgen
3 pimientos rojos
½ cebolla
¼ de diente de ajo
250 gr de tomates frescos
1 filete de anchoa
Parmesano rallado
Sal y pimienta
1 puñado de perejil
Hojas de albahaca

Preparación

Quítales a piel a los pimientos sobre el fuego, pélelos y córtalos en tiras. Reserva.

Derrite en una sartén la mantequilla y el aceite de oliva extra virgen, sofríe la cebolla picada, junto a los pimientos. Mientras mezcla: perejil, albahaca, ajo y el filete de anchoa. Añade a la sartén y deja cocer por un minuto. Luego añade el tomate troceado en cubos. Condimenta con sal y pimienta. Añade el arroz y cocina por 1 hora, añadiendo agua durante la cocción.

Cuando esté listo, déjalo reposar unos minutos y sirve con queso parmesano rallado encima.

Referido: Quiero Italia